Podzim je jako stvořený pro zútulnění domova. Nemusíme hned měnit nábytek nebo přestavovat celý byt – často stačí zamyslet se nad světlem.
Právě ono totiž hraje klíčovou roli v tom, jak se doma cítíme. Nedávno jsem listovala knihou Hygge – prostě šťastný způsob života od Mika Wikinga a zaujala mě kapitola, která mluví o světle jako o jednom z hlavních tajemství útulna.
1. Méně světla, víc pohody
Silné stropní světlo je fajn na úklid, ale ne na klid. Hodí se při úklidu nebo vaření, ale pro chvíle klidu a relaxu není ideální.
Mnohem příjemnější atmosféru vytvoříš, když zapojíš menší světla – třeba lampičky nebo světelné řetězy. V tu chvíli se domov promění v teplé a klidné místo.
Dej si ale pozor na barvu světla. Studené bílé LED žárovky působí spíš sterilně, zatímco teplé tóny (nebo chytré žárovky s možností změny barvy) dodají prostoru měkkost a opravdové útulno.
2. Kouzlo svíček
Svíčky rozhodně nejsou jen zimní záležitostí. Vytvářejí pocit tepla, klidu a bezpečí, a proto stojí za to je mít po ruce po celý rok.
Nemusíš jich mít hned několik – i jedna svíčka na stole nebo poličce dokáže vykouzlit krásně hygge atmosféru, aniž by působila příliš romanticky.
Při výběru se zaměř na kvalitu. Svíčky ze sójového nebo kokosového vosku hoří déle a jsou šetrnější k ovzduší.
Pokud máš ráda vůně, sáhni po svíčkách ze včelího vosku nebo po sójových s přírodní vonnou esencí – příjemně provoní prostor a navodí klidnou náladu.
3. Teplé tóny – červená, oranžová, jantarová
Studené bílé světlo může být praktické přes den, ale večer tě spíš stimuluje než uklidňuje.
Naopak teplé tóny – od měkké oranžové po tlumenou červenou – napodobují barvy západu slunce a dávají tělu signál, že je čas zpomalit.
Pokud chceš večer podpořit klid a přirozený rytmus těla, sáhni po lampičkách nebo nočních světlech bez modré složky. Jejich jemné světlo neruší tvorbu melatoninu a pomáhá ti snadněji usínat.
Skvělou volbou jsou také světla, která napodobují západ slunce – vytvářejí krásnou atmosféru, hřejivou barvu světla a navíc působí jako stylový designový prvek, který promění i obyčejný kout v klidné místo pro večerní relax.
A pokud si před spaním ráda čteš, právě tlumené teplé světlo z takové lampičky ti pomůže zklidnit mysl a připravit se na odpočinek.
4. Světelné vrstvy
Pro opravdový pocit útulna zkus pracovat se světlem ve vrstvách.
Zkombinuj lampičku u gauče, svíčku na stole a drobná světýlka na poličce – dohromady vytvoří jemnou hru světla a stínů, která připomíná atmosféru oblíbené kavárny.
A pokud chceš do prostoru přidat i zajímavý designový prvek, skvělou volbou je například světlo VARMBLIXT z IKEA, které dokáže být zároveň funkční i dekorativní.
Světlo není jen o tom, abychom viděli. Je to atmosféra, energie i pocit, který dává prostoru duši.
Až si příště večer uvaříš čaj nebo kávu, zkus zhasnout hlavní světlo, zapálit svíčku a nechat teplé světlo jemně prosvítat místností.
Možná zjistíš, že útulno nevzniká z věcí, ale právě z té klidné záře, která tě obklopí.
Lucie Ptáčková 
Napsat komentář